Шея — жизненно важная часть человеческого тела. Она обеспечивает поддержку и подвижность головы. По ней проходит спинной мозг, мышцы и основные кровеносные сосуды, которые снабжают все тело.
Шея часто подвергается воздействию, что увеличивает риск повреждения ее внутренних структур.
Многие испытывают временные боли в шее из-за различных повседневных действий и задач. Однако боль в шее также входит в пятерку наиболее распространенных хронических заболеваний.
Боль в левой части шеи обычно возникает из-за доброкачественных причин, например, напряжения мышц при сне в неудобном положении или воспаления. Однако, сильные или постоянные боли в шее слева могут указывать на более серьезное заболевание.
В этой статье рассматриваются некоторые причины боли в шее слева, указывается, когда нужно обратиться к врачу, а также перечислены некоторые варианты лечения.
Причины боли в шее слева
К боли в шее с левой стороны могут привести многочисленные факторы, в том числе:
Перенапряжение или растяжение мышц
Боль в шее часто является результатом чрезмерного напряжения или нагрузки на мышцы.
Растяжение мышцы возникает, в случае её перегрузки или разрыва. Мышечное перенапряжение возникает, когда мышца не расслабляется полностью после сокращения.
Перенапряжение или растяжение мышц в шее может произойти в результате:
- сна в неудобном положении, например, при сгибании или скручивании шеи в одну сторону;
- нахождения с наклоненной вперёд головой в течение нескольких часов подряд;
- удерживания телефона между ухом и плечом;
- переутомления шейных мышц при подъёме тяжёлых предметов или при выполнении упражнений;
- резкого столкновения или падения, вызывающих травму;
- скрежетания зубами;
- стресса.
При этом могут наблюдаться следующие симптомы:
- боль или скованность в шее;
- уменьшенный диапазон движения и гибкость;
- отеки шеи или плеча;
- мышечные спазмы в плече;
- онемение или покалывание в руках;
- головные боли.
Кривошея
Кривошея — это заболевание, которое вызывает сгибание, скручивание или наклон шеи в одну сторону. Это заболевание обычно возникает, когда мышцы шеи сокращаются в результате следующих причин:
- травма или несчастный случай;
- врождённые нарушения;
- неврологические заболевания, например, инсульт или защемление нерва;
- воздействие низких температур;
- побочные действия некоторых лекарственных препаратов;
- инфекция;
- эмоциональная нагрузка.
Симптомы кривошеи могут включать в себя:
- боль и трудности при выпрямлении или движении шеи;
- головные боли;
- нарушения равновесия;
- нарушения зрения;
- сложности при ходьбе;
- тошнота;
- рвота;
- повышенная температура.
Кривошея может пройти без лечения в течение нескольких дней. Тепловая терапия, массаж и упражнения на растяжку помогут расслабить пораженные мышцы и ослабить боль.
Шейная радикулопатия
Шейная радикулопатия, или ущемление нерва, происходит при защемлении корешка нерва в шейном отделе спинного мозга. Это может произойти в результате грыжи диска, костных шпор или воспаления.
Радикулопатия шейного отдела позвоночника может привести к болям в шее, которые распространяются вниз по руке и отдают в кисть.
Могут наблюдаться и другие симптомы:
- онемение или покалывание в руке;
- мышечная слабость;
- покалывание;
- ослабленные рефлексы.
Читайте также: Боль в левой руке — возможные причины
Стеноз спинномозгового канала на уровне шейного отдела позвоночника
Стеноз спинномозгового канала на уровне шейного отдела позвоночника возникает при сужении спинномозгового канала в шее, оказывая давление на спинной мозг и нервные корешки.
Специалисты предполагают, что стеноз спинномозгового канала часто возникает из-за возрастных изменений, которые поражают позвоночник.
Другие возможные причины могут включать в себя:
- ревматоидный артрит;
- остеоартроз;
- травмы позвоночника;
- болезнь Паджета и другие костные заболевания;
- опухоли спинного мозга.
Симптомы развиваются постепенно, и на ранних стадиях часто остаются незамеченными. Они включают в себя:
- боль или судороги в шее;
- онемение или покалывание, которое начинается в шее и распространяется в руки и кисти;
- слабость в руках, кистях или пальцах.
Редкие причины боли в шее слева
Боль в шее с левой стороны может указывать на менее распространенные, но более тяжелые заболевания, например:
- опухоли позвоночника;
- врождённые нарушения;
- ревматоидный артрит;
- остеопороз;
- инфекцию;
- фибромиалгию;
- тяжёлую травму.
Читайте также: Почему болит шея?
Когда нужно обращаться к врачу
При легкой или умеренной боли в шее, как правило, необходимости посещать врача нет.
При острой боли в шее слева можно посоветовать отдых, домашние средства, а также безрецептурные обезболивающие препараты.
Однако, если боль в шее сильная, постоянная или сопровождается дополнительными симптомами, лучше всего обратиться к врачу. Другие симптомы могут включать жар, рвоту или потерю координации.
Если боль в шее является результатом несчастного случая или травмы, следует обратиться к врачу незамедлительно.
Врач может диагностировать причину сильной боли в шее и посоветовать наиболее подходящие варианты лечения. Он также может оценить тяжесть повреждения и определить, нуждается ли человек в неотложной помощи или физиотерапии.
Диагностика боли в шее
Для диагностики причины боли в шее с левой стороны врач проведет физическое обследование, во время которого оценит диапазон движения и боли в пораженной области. Он также проверит на наличие видимых симптомов, например, опухоли, покраснения и прощупываемых комочков под кожей.
Также врач может назначить визуальные анализы для поиска признаков переломов, мышечного растяжения или отеков в позвонках. К ним относятся:
- Магнитно-резонансная томография;
- Компьютерная томография;
- Рентгеновские снимки.
Сообщите врачу о текущих симптомах, а также обо всех полученных ранее травмах.
Как облегчить боль в шее в домашних условиях
Следующие процедуры могут помочь облегчить боль в шее:
- обеспечьте отдых поражённой области;
- избегайте подъёма тяжестей и интенсивных тренировок в период выздоровления;
- прикладывайте тепло с помощью горячих компрессов;
- принимайте теплые ванны или душ;
- воспаление можно снять с помощью холодных компрессов, льда или безрецептурных противовоспалительных препаратов;
- снять мышечное напряжение можно с помощью массажа шеи;
- для повышения гибкости в шее осторожно растягивайте её;
- выполняйте упражнения для наращивания силы в шейных мышцах и улучшения осанки;
- спите на ортопедической подушке, которая поддерживает шею;
- практикуйте хорошую осанку стоя, сидя и во время ходьбы.
Медицинские процедуры
Некоторые виды болей в шее требуют медицинского лечения, которое будет зависеть от их причины.
При сильных или постоянных болях в шее левой стороны врач может порекомендовать один или несколько из следующих видов лечения:
- миорелаксанты;
- обезболивающее или противовоспалительное средство, отпускаемое по рецепту;
- инъекции кортикостероидов;
- физиотерапия или реабилитация;
- шейный бандаж;
- хирургическая операция.
Коротко о боли в шее слева
Боль в шее с левой стороны может возникать по многим причинам, в том числе из-за плохой осанки, подъема тяжестей и сна в неудобной позе.
В большинстве случаев боль в шее проходит в течение нескольких дней. Дайте пораженному участку отдых и используйте перечисленные выше домашние средства, это может помочь облегчить болезненные симптомы до тех пор, пока шея не заживет.
При сильных или постоянных болях в шее, которые длятся несколько недель, следует обратиться к врачу.
Боль в шее, вызванная тяжелыми травмами или медицинскими показаниями, например, защемлением нерва, ревматоидным артритом или инфекцией, также поддается лечению.