Затруднение дыхания или удушье после еды может вызывать дискомфорт или неприятные ощущения, но, как правило, не является поводом для беспокойства. Возможные причины — пищевая аллергия, вдыхание частиц пищи и кислотный рефлюкс.
Существует множество причин удушья после еды. В зависимости от причины различаются методы лечения.
В этой статье описаны некоторые из этих причин, а также информация о методах лечения и о том, когда следует обратиться к врачу.
1. Пищевая аллергия
По оценкам Американского колледжа аллергии, астмы и иммунологии, сегодня 4% взрослых и 4-6% детей страдают пищевой аллергией. Большинство симптомов проявляются через несколько минут или часов после приема пищи.
Удушье после еды — один из нескольких симптомов, связанных с пищевой аллергией.
Если вы подозреваете у себя пищевую аллергию, проконсультируйтесь с врачом. Врач может диагностировать пищевую аллергию, проведя безопасные анализы. Одним из таких анализов может быть пероральный пищевой тест, в ходе которого человек съедает небольшое количество предполагаемого триггерного продукта.
Лучший способ предотвратить аллергические реакции — избегать продуктов, вызывающих аллергию. Лечения пищевой аллергии не существует, но в настоящее время исследователи проводят клинические испытания, чтобы выяснить, как человек может выработать толерантность к определенным продуктам.
Анафилаксия
Удушье может указывать на редкую, потенциально опасную для жизни аллергическую реакцию, известную как анафилаксия. Люди, у которых возникает анафилаксия, нуждаются в срочной медицинской помощи.
Признаки и симптомы анафилаксии включают:
- затруднённое дыхание
- повторяющийся кашель
- слабый пульс
- крапивница, сыпь или отеки на коже
- сдавленность в горле
- хриплый голос
- трудности с дыханием или глотанием
- тошнота, рвота или диарея
- боль в животе
- ощущение приближения смерти
- учащённое сердцебиение
- низкое артериальное давление
- головокружение или обморок
- остановка сердца
Людям с тяжелыми аллергическими реакциями необходимо иметь при себе эпинефрин, желательно в ручке, позволяющей самостоятельно вводить препарат для борьбы с аллергической реакцией. Родственники и друзья также должны научиться пользоваться шприцом для ввода эпинефрина. После проведения инъекции необходимо позвонить в скорую помощь.
Читать также: Боль в груди при чихании — 11 причин
2. Вдыхание частиц пищи
Иногда во время еды человек может вдыхать мелкие частицы пищи или жидкости. Это называется легочной аспирацией.
Люди со здоровыми легкими обычно способны откашливать эти частицы. Кашель может вызвать временное затруднение дыхания и, возможно, боль в горле.
Когда легкие человека не могут вывести частицы, у него может развиться аспирационная пневмония. Это происходит, когда частицы вызывают инфекцию внутри воздушных мешков одного или обоих легких.
Симптомы аспирационной пневмонии включают:
- боль в груди
- хрипы
- затруднённое дыхание
- кашель с выделением мокроты с неприятным запахом, зеленой или кровянистой мокроты
- неприятный запах изо рта
- затрудненное глотание
- повышение температуры тела
- чрезмерное потоотделение
- усталость
Лечение аспирационной пневмонии зависит от общего состояния здоровья человека и тяжести заболевания. В большинстве случаев для лечения инфекции врач назначает антибиотики.
3. Изжога
Человек, испытывающий изжогу, может почувствовать одышку после еды или начать хрипеть. Это происходит из-за того, что желудочная кислота стекает обратно по трубке, соединяющей желудок с полостью рта, называемой пищеводом.
Изжога — распространенный симптом кислотного рефлюкса. Когда кислота поднимается обратно в горло, она может раздражать дыхательные пути и вызывать их отек. Это может привести к затруднению дыхания.
К другим распространенным симптомам изжоги относятся:
- ощущение тепла, жара или жжения в груди или горле
- ощущение жжения в середине грудной клетки
- жгучая, похожая на несварение желудка боль
- неприятный, кислый привкус во рту
Затрудненное дыхание также может быть симптомом постоянного кислотного рефлюкса, известного как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
Читать также: Кашель после еды — 6 причин
Врач может назначить медикаментозное лечение симптомов изжоги, например, с помощью следующих препаратов:
- ингибиторы протонной помпы, которые работают за счет уменьшения количества желудочной кислоты
- антациды, которые являются лекарствами, нейтрализующими кислоту желудка
- H2-блокаторы, которые уменьшают количество желудочной кислоты путем связывания с клетками, стимулирующими выработку соляной кислоты в желудке
Изменение образа жизни и рациона питания также может предотвратить изжогу или облегчить её симптомы. Например, если вы испытываете изжогу, может помочь отказ от кислых продуктов и кофеина.
Частые физические упражнения, прием пищи меньшими порциями, достижение или поддержание умеренного веса, а также пребывание в вертикальном положении после еды — все это может помочь облегчить симптомы изжоги.
4. Хиатальная грыжа
Грыжа возникает, когда орган или ткань выдавливаются в ту часть тела, где им не место.
Хиатальная грыжа — это когда желудок выпячивается в грудную клетку через мышечную стенку, разделяющую диафрагму и брюшную полость. Хиатальная грыжа может вызывать затрудненное дыхание, которое усиливается после еды.
Параэзофагеальная грыжа — это разновидность хиатальной грыжи, которая возникает, когда желудок выдавливается рядом с пищеводом. Если она вырастает слишком большой, то может давить на диафрагму и сдавливать легкие, вызывая боль в груди и удушье. Эти симптомы могут усиливаться после еды, так как полный желудок увеличивает давление на диафрагму.
Некоторые параэзофагеальные грыжи не требуют лечения. Однако человеку может потребоваться операция, если у него наблюдаются следующие симптомы:
- боль в груди
- боль в средней или верхней части живота
- затрудненное глотание
- язва желудка
- ГЭРБ
Хирург обычно устраняет параэзофагеальную грыжу с помощью операции минимального разреза или лапароскопической операции. В пищевод помещают крошечную камеру с подсветкой, называемую лапароскопом, чтобы осмотреть и переместить желудок на место.
Лапароскопическая хирургия — это минимально инвазивная процедура, после которой большинство людей полностью восстанавливаются в течение 4 недель.
5. Астма, связанная с ГЭРБ
Люди, страдающие астмой, могут испытывать одышку после еды, особенно если они также страдают от ГЭРБ.
Что такое астма?
Астма — это заболевание, поражающее дыхательные пути в легких. При астме аллергены или раздражители, попадающие в дыхательные пути, вызывают их сужение. Это вызывает целый ряд респираторных симптомов, включая:
- затруднённое дыхание
- хрипы
- кашель
- сдавленность в груди
Что такое ГЭРБ?
ГЭРБ — это расстройство пищеварения, затрагивающее мышцы пищевода — трубки, соединяющей рот и желудок.
Обычно после еды мышцы пищевода сужаются, чтобы удержать пищу в желудке. При ГЭРБ эти мышцы закрываются не полностью, что позволяет желудочной кислоте и частично переваренной пище подниматься обратно в пищевод. Этот кислотный рефлюкс может вызвать изжогу.
Читать также: Почему постоянно тошнит и что с этим делать?
Какова связь между ГЭРБ и астмой?
Люди с астмой подвержены более высокому риску развития ГЭРБ.
При астме, связанной с ГЭРБ, кислота желудка раздражает нервные окончания в пищеводе. В ответ на это мозг сужает мелкие дыхательные пути в легких, что вызывает симптомы астмы.
Иногда может произойти вдыхание желудочной кислоты в легкие. Это раздражает дыхательные пути и может вызвать затрудненное дыхание, кашель и стеснение в груди.
Лечение
Главное в лечении астмы, связанной с ГЭРБ, — это лечение кислотного рефлюкса. Лечение включает в себя:
- Безрецептурные препараты, например, Pepcid A-C
- употребление пяти или шести небольших порций пищи в день вместо трех больших порций
- ношение свободной одежды в области талии
- не ложиться в течение 3 часов после еды
- отказ от курения
Людям с ГЭРБ рекомендуется избегать следующих продуктов, которые могут провоцировать кислотный рефлюкс у отдельных пациентов:
- жареная и жирная пища
- алкоголь
- кофеиносодержащие напитки
- шоколад
- мята перечная
- цитрусовые фрукты
- лук
- чеснок
- продукты на основе томатов
- острая пища
6. ХОБЛ
ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь легких, — это прогрессирующее заболевание легких, при котором организму трудно перемещать воздух в легкие и из легких.
Люди с ХОБЛ могут испытывать затрудненное дыхание, что приводит к снижению уровня энергии. Это может затруднить повседневную деятельность.
Поскольку дыхание и пищеварение требуют много энергии, некоторые больные, страдающие ХОБЛ, могут испытывать затруднение дыхания после приема пищи.
К другим распространенным симптомам ХОБЛ относятся:
- частый кашель
- сдавленность в груди
- хрипы
Полный желудок или вздутие живота могут ухудшить дыхание у людей, страдающих ХОБЛ. Возможно, симптомы облегчатся, если вместо больших порций еды употреблять пищу небольшими порциями, но часто.
Фонд ХОБЛ предлагает несколько других советов по уменьшению ощущения нехватки воздуха после еды, в том числе:
- отдохните после еды, чтобы пища успела перевариться
- ешьте медленно
- употребляйте продукты, которые нужно меньше жевать, например, картофельное пюре или суп
- употребляйте меньше сладких продуктов, которые могут вызывать усталость
- ограничивайте употребление продуктов, вызывающих вздутие живота, например, сырых фруктов и овощей
- не ложитесь после еды
- не ешьте во время затрудненного дыхания, так как это может привести к задержке газов, что усугубляет трудности с дыханием
Когда обращаться к врачу
Людям, которые постоянно испытывают затрудненное дыхание после еды, следует обратиться к врачу. Врач проведет анализы для определения основной причины и может назначить лекарства для облегчения симптомов.
Иногда затрудненное дыхание может указывать на серьезное основное заболевание. Согласно Американской ассоциации легких, необходимо обратиться за медицинской помощью, если затрудненное дыхание возникает в состоянии покоя, длится более 30 минут или сопровождается одним из следующих симптомов:
- боль или давление в груди
- затрудненное дыхание в положении лежа
- хрипы
- головокружение или сонливость
- жар, озноб и кашель
- синий оттенок губ или кончиков пальцев
- отек ступней или лодыжек
Коротко
Затруднения дыхания, возникающие после еды, могут быть разовым симптомом, вызванным вдыханием небольшой частицы пищи или жидкости.
Однако если у вас возникает затруднение дыхания после каждого приема пищи или употребления определенных продуктов, следует обратиться к врачу для выяснения причины. Лечение будет зависеть от основной причины возникновения затрудненного дыхания.
Иногда затрудненное дыхание может указывать на серьезное основное заболевание. Это может помочь узнать признаки и симптомы, указывающие на необходимость срочной медицинской помощи.