Боль в спине — очень распространенная проблема, которая может серьезно нарушить повседневную жизнь. Причин боли в левой верхней части спины может быть несколько — это может быть напряжение мышц, плохая осанка и артрит.
В этой статье объясняется, что может вызывать боли в верхней части левой части спины. В ней также рассматриваются варианты лечения и случаи, когда необходимо посетить врача.
Причины
По данным специалистов, около 80% населения в какой-то момент жизни будут испытывать боль в спине.
Причина боли в левой верхней части спины может зависеть от точного места боли, от того, насколько сильна боль и времени, когда она возникает. В следующих разделах будут более подробно рассмотрены некоторые потенциальные причины болей в левой верхней части спины.
Травмы мышц
Боль с одной стороны спины может возникнуть в результате травмы мышц, суставов или дисков, составляющих и поддерживающих позвоночник.
Разрывы и растяжения могут возникать во время занятий спортом, при выполнении тяжелой физической работы или при более серьезных событиях, например, автомобильных авариях.
Даже чихание и кашель могут привести к растяжению связок или мышц спины.
Нагрузка на трапециевидные или ромбоидные мышцы, расположенные вокруг плеча и верхней части спины, также может вызвать боль в верхней части спины.
Боль в этих случаях может быть очень сильной и возникать как в одном конкретном месте, так и в спине в целом.
Читать также: Что может вызвать покалывание в спине?
Плохая осанка
Плохая осанка также может вызывать боли в спине. Многие люди проводят длительное время, сидя в одном положении, например, работая за компьютером.
Если плохая осанка поддерживается регулярно в течение длительного времени, это может привести к нагрузке на мышцы верхней части спины.
Грыжа межпозвоночного диска
Давление на нервы, проходящие по позвоночнику, из-за грыжи или соскальзывания диска может вызвать боль в верхней части спины.
Межпозвоночные диски представляют собой мягкие подушки тканей между позвонками. Повреждение внешнего слоя этих дисков может привести к тому, что внутренняя ткань будет выталкиваться за пределы позвоночника и давить на нервы, окружающие позвоночник, вызывая боль в верхней части спины.
Грыжа в верхней части спины называется грыжей грудного отдела позвоночника. В верхней части позвоночника вокруг спинного мозга очень мало места, поэтому грыжа в этой области может быть серьезной.
Однако грыжа в нижней части спины встречается чаще, чем в верхней части спины.
Читать также: Симптомы защемления нерва в пояснице
Артрит
Артрит — это название группы заболеваний, вызывающих боль и воспаление в суставах.
Например, остеоартроз — это вид артрита, который вызывает разрушение хряща на конце кости. Кроме ограниченной подвижности и снижения гибкости он может привести к возникновению боли в верхней части спины.
Артрит не обязательно должен быть в левой верхней части спины, чтобы вызвать боль в этой области. Например, больной артритом в другой части тела может неправильно ходить или сидеть, чтобы снять давление на пораженную область, тем самым оказывая избыточное давление на другие мышцы.
Костные шпоры
Костная шпора — это дополнительный кусок кости, который сформировался на нормальном куске кости. Шпора может появиться из-за возраста, артрита или из-за того, что тело пытается восстановить повреждение кости после травмы.
Шпоры, которые развиваются в позвоночнике, могут вызывать боли и скованность в спине. Шпоры, которые развиваются в шее, могут привести к защемлению нерва и вызвать онемение и слабость в руках.
Повреждения костей
Переломы позвонков в верхней части спины могут быть серьезными и вызывать сильную боль. После травмы в верхней части спины также могут появиться синяки и отек.
При переломе позвонков в верхней части спины требуется незамедлительная медицинская помощь из-за риска повреждения спинного мозга.
Стеноз спинномозгового канала
Стеноз спинномозгового канала приводит к сужению позвоночного канала, что вызывает сжатие нервных корешков и спинного мозга внутри. Это часто происходит в области шеи или в нижней части спины.
Стеноз спинномозгового канала может вызывать боль, судороги, слабость или онемение. Причиной стеноза могут стать артроз или проблемы с дисками или связками спины.
Дискинезия лопатки
Дискинезия лопатки обозначает неправильное расположение лопатки. Это состояние могут вызвать слабость, дисбаланс или отслоение мышц, поддерживающих лопатку.
Симптомы дискинезии лопатки могут включать в себя:
- боль вокруг лопатки;
- слабость руки;
- ограниченный диапазон движения.
Сколиоз
Позвоночник изгибается естественным образом, аномальные его изгибы называются сколиозом. В частности, при сколиозе наблюдаются изгибы позвоночника в сторону.
Симптомы сколиоза включают в себя:
- неровность плечей или талии;
- боли или ощущение скованности в спине;
- онемение или слабость одной или обеих ног.
Кифоз
Кифоз — это заболевание позвоночника, которое приводит к тому, что верхняя часть спины становится сгорбленной и округлой из-за чрезмерной кривизны позвоночника.
В большинстве случаев кифоз не вызывает никаких значительных проблем. Однако в более тяжелых случаях он может вызвать боль и затруднение дыхания.
Панкреатит
Панкреатит обозначает воспаление поджелудочной железы. Острым панкреатитом называются кратковременные приступы, при которых могут наблюдаться следующие симптомы:
- боли в верхней части живота, которые могут распространиться на верхнюю часть спины;
- опухший живот;
- жар;
- тошнота и рвота.
Хронический панкреатит является длительным заболеванием и может вызывать следующие симптомы:
- жирный, неприятно пахнущий стул;
- понос;
- потеря веса;
- боли в животе, распространяющиеся на спину;
- боль, которая усиливается после еды.
Читать также: 5 причин, почему лицо краснеет после еды, и что с этим делать
Камни в почках
Когда камни выходят из почек, они могут вызывать боль с одной стороны тела. Хотя эта боль возникает в нижней части живота, она может распространиться и на паховую область, и на верхнюю часть спины.
Сердечный приступ
При сердечном приступе кровь не может добраться до сердца, которое прокачивает её по всему телу.
Хотя симптомы у разных людей могут варьироваться, обычно сердечный приступ вызывает боль в груди. Эта боль может также распространяться на челюсть, шею и верхнюю часть спины.
Сердечный приступ требует неотложной медицинской помощи.
Симптомы
Боль в верхней и средней части спины также может вызвать следующие симптомы:
- тупую или острую боль в спине или плечах;
- напряжённость мышц;
- скованность и снижение гибкости;
- слабость или онемение рук или ног;
- потеря контроля над мочевым пузырем.
Онемение, покалывание или потеря контроля над мочевым пузырем могут быть симптомами серьезного заболевания. Если вы наблюдаете такие симптомы, следует немедленно обратиться к врачу.
Когда обращаться к врачу
Если боли в верхней части левой части спины не проходят самостоятельно или при соответствующем домашнем лечении, возможно, стоит обратиться к врачу.
Если возникают симптомы более серьезных заболеваний — онемение, покалывание или затруднение дыхания — требуется неотложная медицинская помощь.
Лечение
Лечение будет зависеть от того, что вызывает боли в верхней части левой части спины. В следующих разделах более подробно будут рассмотрены некоторые возможные варианты лечения.
Медицинское лечение
Для снижения отечности и боли можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Также врач может назначить инъекции и электрическую стимуляцию.
Кроме того, выполнение упражнений, которые укрепляют мышцы спины, может помочь поддержать позвоночник. Физиотерапевт может помочь в этом.
Если серьезное заболевание вызывает боль в верхней части левой части спины, человеку может потребоваться операция, чтобы облегчить боль и исправить структурные проблемы с позвоночником.
Изменения в образе жизни
Регулярное выполнение физических упражнений с мягкой нагрузкой поможет сохранить гибкость в спине и снять боль.
Повышение активности упражнений, как правило, также может помочь поддерживать умеренный вес, что может помочь уменьшить нагрузки и давление на позвоночник.
Если боль вызвана травмой или чрезмерной нагрузкой, отдых может помочь телу восстановиться.
Натуральные средства
Следующие средства могут помочь облегчить боль и расслабить мышцы:
- теплые или холодные компрессы;
- массаж;
- иглоукалывание.
Профилактика
Следующие советы помогут предотвратить боль в верхней части спины:
- используйте правильную технику при подъеме тяжелых предметов (приседайте и используйте колени и не скручивайте спину при подъеме);
- поддерживайте правильную осанку во время сидения или стояния в течение длительного времени;
- регулярно тренируйтесь, чтобы держать спину сильной и поддерживать умеренный вес;
- не курите, так как курение уменьшает количество питательных веществ, доступных для спинного мозга.
Thank you!!1