Заложенность носа и головная боль могут быть результатом неопасных заболеваний, например, простуды и аллергии. Однако, иногда они вызваны заболеванием, которое может потребовать медицинской помощи.
В этой статье мы обсудим некоторые причины головной боли и заложенности носа, а также доступные варианты лечения. Мы также расскажем, когда следует обратиться за медицинской помощью.
1. Синусит
Синусит — это инфекция пазух носа, которая может вызвать накопление слизи и отек. Согласно данным Американской академии аллергии, астмы и иммунологии, острая синуситная инфекция часто начинается как обычная простуда. Такая простуда может вызвать отек носовых пазух, который будет задерживать бактерии и слизь в проходах.
Синусит называется хроническим, если человек испытывает три или более синусовых инфекций в год.
При синусите наблюдаются следующие симптомы:
- давление вокруг глаз, лба или носа;
- головная боль;
- заложенность носа;
- кашель;
- обесцвеченная и густая слизь;
- постназальный затёк;
- чувство заложенности уха;
- головная боль, особенно в передней части головы;
- зубная боль;
- усталость;
- температура, хотя этот симптом встречается нечасто.
Лечение синусита
Большинство синусовых инфекций вызывают вирусы, и для их лечения достаточно безрецептурных лекарственных препаратов.
Однако, если проблемы с синусовыми пазухами сохраняются или усугубляются через 7-10 дней, синусит, скорее всего, вызван бактериями. В этих случаях врач может назначить антибиотики. Антибиотики убивают бактерии, которые вызывают инфекцию.
2. Простуда
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, заложенный нос является распространенным симптомом простуды. В некоторых случаях при простуде может наблюдаться головная боль, хотя это встречается достаточно редко.
При простуде наблюдаются также другие симптомы:
- кашель или несильная боль в груди;
- ломота;
- боль в горле;
- чихание;
- повышенная температура, хотя это бывает редко;
- слабость или усталость.
Лечение простуды
Для лечения простуды как правило, нужен отдых и употребление жидкостей в больших количествах. Также можно принимать безрецептурные лекарства для борьбы с симптомами, например, ацетаминофен или ибупрофен.
Домашние средства, например, увлажнители воздуха или паровой душ, также могут помочь в борьбе с симптомами.
Если симптомы не проходят в течение 10-14 дней, следует обратиться к врачу, так как простуда может перейти в синусит.
3. Грипп
Грипп является респираторным заболеванием, которое возникает из-за вирусов гриппа. При гриппе человек часто может испытывать заложенность носа и головные боли.
Другие симптомы включают в себя:
- кашель;
- боль в горле;
- мышечные боли;
- усталость;
- повышенная температура, хотя это происходит не всегда.
У некоторых может наблюдаться рвота и понос, но это чаще встречается у детей, чем у взрослых.
В некоторых случаях грипп может вызвать серьезные осложнения. При наличии любого из перечисленных ниже симптомов необходимо обратиться за экстренной медицинской помощью:
- затруднённое дыхание;
- боль в груди;
- постоянная головокружение;
- судорожные припадки;
- сильная мышечная боль;
- сильная слабость.
Лечение гриппа
В лечении гриппа очень важно начать как можно раньше. Врач также может назначить противовирусные препараты, которые помогут предотвратить осложнения.
4. Аллергии
Аллергия может вызвать и заложенность носа, и головную боль. Когда аллергия вызывает головную боль, одновременно с этим могут наблюдаться и другие характерные симптомы, например:
- слезящиеся, зудящие глаза;
- насморк;
- боль вокруг щек и носа.
Лечение аллергии
По возможности, следует избегать аллергенов. Лечение включает приём безрецептурных антигистаминных и противоотечных средств.
Если безрецептурные препараты не помогает, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил рецептурные препараты или аллерген-специфическую иммунотерапию.
5. Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ)
Респираторно-синцитиальный вирус (РСВ) — инфекция носа, легких и горла. Это заболевание чаще встречается у детей, хотя заразиться им может каждый. Он является причиной капиллярного бронхита у детей.
Вирус может вызвать ноющую или легкую головную боль и заложенность носа. В некоторых случаях РСВ может вызвать другие симптомы, например:
- кашель;
- повышенная температура;
- усталость;
- нехватка воздуха;
- боль в горле;
- хрипы.
Лечение респираторно-синцитиального вируса
Большинство здоровых взрослых и детей могут перенести РСВ в домашних условиях, и он проходит через 1-2 недели. В этих случаях безрецептурные препараты от простуды помогут облегчить симптомы. Однако перед тем, как давать детям лекарства, необходимо поговорить с врачом.
Пожилые люди, младенцы и люди с ослабленной иммунной системой подвержены большему риску развития серьезных симптомов и должны обращаться за медицинской помощью, если у них возникают затруднения с дыханием.
6. Воспаление среднего уха
Воспаление среднего уха может вызвать головную боль и заложенность носа. Причиной воспаления среднего уха могут быть и вирусы, и бактерии. Жидкость из уха может попасть в носовые проходы и вызывать инфекцию в носу.
Вот некоторые распространенные симптомы воспаления среднего уха:
- потеря слуха;
- вытекание жидкости;
- повышенная температура
- трудности со сном;
- проблемы с удержанием равновесия.
Лечение воспаления среднего уха
Для лечения воспаления уха можно предпринять следующие меры:
- принимайте безрецептурные деконгестанты;
- накладывайте теплый компресс;
- отдохните;
- пейте больше жидкости;
- принимайте безрецептурные обезболивающие препараты;
- используйте безрецептурные ушные капли.
Если эти методы не помогают, обратитесь к врачу. Он может назначить антибиотики для лечения бактериальной инфекции.
В любом случае, нужно обратиться за медицинской помощью, если возникают следующие симптомы:
- температура 38,9 °C или выше;
- ухудшающиеся симптомы;
- нарушение слуха;
- гной, жидкость или выделения из уха.
7. Мигрень
Мигрень — это сильная, пульсирующая головная боль, которая обычно поражает ту или иную сторону головы. Мигрень может вызвать заложенность носа. Она может быть хронической, что означает, что приступы мигрени могут регулярно повторяться.
Другие симптомы мигрени:
- тошнота;
- светочувствительность;
- изменения зрения;
- рвота.
Лечение мигрени
Существует несколько различных вариантов лечения мигрени, хотя они могут работать не для всех. Лечение обычно концентрируется либо на предотвращении приступа, либо на лечении симптомов. Обратитесь к врачу, он может подсказать подходящие для вас варианты лечения.
8. Полипы в носу
Полипы в носу — доброкачественные наросты в носовых проходах. Некоторые полипы могут вообще не вызывать никаких симптомов. Другие могут вызвать:
- постоянный отход жидкости из носа;
- давление в области лица;
- заложенность носа;
- снижение обоняния.
Лечение полипов в носу
Для лечения поливом врач назначит стероидные препараты и промывание солевыми растворами. Стероиды обычно уменьшают размер полипов. Однако полипы часто возвращаются, и в некоторых случаях может потребоваться длительное лечение стероидами, а иногда и хирургическое вмешательство.
9. Беременность
Беременность может вызвать головную боль и заложенность носа. На это влияют различные факторы, в том числе изменение гормонального фона во время беременности.
Во время беременности часто встречается ринит. При этом также наблюдается чихание и насморк. Если вы беременны, сообщите врачу о любых симптомах.
Лечение заложенности носа и головной боли
Врач порекомендует безопасные лекарства или терапию для лечения головной боли и заложенности носа. Иакже можно попробовать следующие методы:
- попробуйте йогу для беременных;
- поддерживайте хорошую осанку;
- попросите сделать вам массаж шеи и плечей;
- больше отдыхайте;
- хорошо питайтесь;
- прикладывайте холодный компресс для снятия головной боли от напряжения;
- накладывайте на глаза и нос теплую салфетку, если причина головной боли — боль в пазухах.
Профилактика
К сожалению, заложенность носа и головную боль не во всех случаях можно предотвратить, всё зависит от причины их возникновения.
Для того, чтобы избежать воздействия вирусов, в том числе гриппа, простуды или РСВ, нужно чаще мыть руки.
Если у вас аллергия или мигрень, старайтесь избегать их триггеров.
Когда нужно обращаться к врачу
Если вы регулярно страдаете от простуды, аллергии или мигрени и все симптомы вам знакомы, не обязательно каждый раз обращаться к врачу.
Если симптомы ухудшаются или меняются, следует поговорить с врачом. Также следует обратиться за медицинской помощью, если заложенность носа и головная боль появились без видимой причины. Врач проведёт диагностику и определит, нуждаетесь ли вы в лечении.